Sakit batuk juga bisa disertai dengan penyakit lain, contohnya seperti sakit tenggorokan dan pilek. Berbagai obat batuk bisa dengan mudah diperoleh di apotek sehingga bisa diandalkan sebagai pengobatan pertama.
Namun, terkadang Anda mungkin lebih memilih mengonsumsi obat tradisional ini meredakan sakit batuk berdahak. Nah berikut ini kami akan membahas beberapa Obat Tradisional yang dapat mengatasi batuk berdahak.
Daftar Obat Tradisional Untuk Batuk Berdahak
Jahe
Meminum campuran jahe yang telah dilarutkan dalam air hangat atau teh dapat membantu meredakan gejala batuk.
Ketika Anda sedang batuk, maka tenggorokan yang terinfeksi bisa meradang dan teriritasi. Untuk meredakannya, Anda memerlukan bahan-bahan alami yang mengandung sifat antiradang, antibakteri, dan antiviral.
Untungnya ketiga obat batuk ini terkandung dalam jahe. Berdasarkan penelitian yang ada, ternyata jahe mengandung gingerol dan shaogaol yang berfungsi sebagai anti inflamasi sehingga mampu mengurangi peradangan akibat infeksi.
Jahe memiliki sifat antibakteri dan antivirus. Kandungan dalam jahe ini bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Jahe juga merupakan pereda nyeri alami yang dapat memberikan efek menghangatkan tubuh.
Sensasi hangat jahe membantu mengencerkan dahak pada saluran pernafasan sehingga cocok dijadikan obat herbal untuk menyembuhkan batuk berdahak.
Selain itu, jahe juga mampu mengurangi rasa sakit pada tenggorokan akibat batuk kering. Sensasi hangatnya mampu mengendurkan otot tenggorokan yang tegang.
Madu
Madu sering digunakan sebagai obat alami berbagai penyakit, termasuk batuk. Menurut penelitian, madu memiliki efek antioksidan, anti-inflamasi dan obat penawar rasa sakit.
Demulcent merupakan zat yang dapat membentuk lapisan pada selaput lendir, sehingga berfungsi sebagai penenang dan melindungi dari iritasi atau peradangan.
Seorang dokter telah membagi dua kelompok pasien yang berbeda, yaitu mereka yang mengonsumsi madu dan yang tidak.
Hasilnya, kelompok yang mengonsumsi madu terbukti mengalami penurunan frekuensi batuk dibandingkan kelompok yang tidak mengonsumsi madu.
Madu juga ternyata mempunyai manfaat lain yaitu membantu menghasilkan lapisan pelindung yang meredakan iritasi atau peradangan pada selaput lendir.
Penelitian menunjukkan bahwa kandungan dalam madu efektif menyembuhkan batuk jika dikonsumsi secara rutin.
Zat analgesik yang terkandung dalam bahan alami ini mampu menghentikan infeksi penyakit penyebab batuk kering atau batuk berdahak.
Jika Anda ingin mendapatkan hasil yang maksimal, maka Anda bisa meminum satu sendok teh madu sebelum sarapan. Alternatifnya, Anda bisa mencampurkannya ke dalam susu atau teh herbal dengan jus lemon.
Daun Mint
Daun mint sudah dikenal sejak dahulu kala sebagai zat yang mampu memberikan sensasi segar pada tubuh. Berkat sensasi sejuknya, mint banyak digunakan dalam beberapa produk seperti pasta gigi, teh, atau permen.
Tak hanya itu, daun mint juga bermanfaat untuk membantu meredakan gangguan saluran pernafasan bagian atas dan batuk.
Air Garam
Garam bisa menjadi obat batuk alami yang mudah didapat di rumah. Berkumur dengan air garam hangat dapat membantu mencegah tumbuhnya bakteri yang menginfeksi tenggorokan.
Cara tradisional ini juga dapat membantu mengencerkan dahak yang menggumpal di bagian belakang tenggorokan, sehingga batuk semakin mereda.
Untuk membuat obat batuk berdahak dari larutan garam, tambahkan 1/4 hingga 1/2 sendok teh garam ke dalam 250 ml air hangat, lalu aduk hingga larut. Kemudian berkumurlah menggunakan larutan ini setiap tiga jam sebanyak 3-4 kali sehari.
Jika Anda ingin memberikan obat tradisional ini untuk anak, maka pastikan Anda memberi tahu sang anak untuk berkumur dengan benar agar larutannya tidak tertelan.
Lemon
Buah-buahan juga bisa dijadikan obat batuk alami, salah satunya lemon. Sebagai obat batuk, lemon mampu mengurangi peradangan yang terjadi pada tenggorokan, sekaligus memberikan asupan vitamin C bagi tubuh. Vitamin C memiliki beberapa manfaat yang diantaranya untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan menyembuhkan luka dalam.
Obat batuk yang bisa Anda coba yaitu denganmencampurkan satu sendok teh air jeruk lemon dengan madu asli. Minum beberapa kali sehari. Cara lain yang bisa Anda coba juga yaitu dengan mencampurkan merica dan madu ke dalam jus lemon.
Kunyit
Kunyit dipercaya dapat mengurangi gejala batuk terus menerus, terutama sebagai obat batuk kering alami. Untuk menjadikan kunyit sebagai obat batuk alami, Anda bisa menghancurkan kunyit hingga menjadi bubuk halus dan mencampurkannya ke dalam segelas susu panas.
Anda juga bisa mencampurkannya dengan garam pada teh bersama dengan empat gelas air untuk meredakan tenggorokan gatal. Hindari langsung minum air putih setelah mengonsumsi obat batuk ini.
Bawang Putih
Jika Anda mengalami batuk berdahak sebaiknya obati dengan bawang putih. Sifat antimikroba yang terkandung dalam bawang putih mampu menghentikan infeksi atau iritasi penyebab dahak berlebih. Hal ini berkat adanya senyawa allicin yang mampu membasmi bakteri dan virus di tenggorokan.
Selain memakannya, Anda juga bisa menghirup aroma bawang putih yang menyengat sebagai obat alami batuk berdahak.
Caranya yaitu Anda bisa mencampurkan bawang putih yang sudah digiling, lalu tambahkan madu, dan teh. Minumlah larutan obat batuk ini minimal dua kali sehari untuk meredakan batuk dan sakit tenggorokan.
Cuka Sari Apel
Cuka apel mengandung asam asetat yang bersifat antibakteri. Karena khasiatnya, cuka apel bisa diolah menjadi obat batuk alami. Zat antibakteri pada cuka sari apel mampu memecah gumpalan lendir dan membunuh bakteri yang menyerang saluran pernapasan.
Untuk mengubah sari apel menjadi obat batuk berdahak alami, Anda bisa mengencerkan 1-2 sendok makan cuka sari apel ke dalam segelas air.
Kemudian berkumurlah dengan larutan ini dan minum langsung. Ulangi cara ini secara berturut-turut satu hingga dua kali dalam satu jam. Sebelum berkumur dengan larutan obat batuk tradisional berbahan cuka apel, minumlah air putih sebanyak-banyaknya.
Demikian ulasan tentang Anda Mengalami Sakit Batuk Berdahak? Yuk Atasi Dengan Obat Tradisional Ini seperti yang dikutip laman garentpharma.com. Semoga bermanfaat.